Saumon teriyaki en papillote

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Cette recette est prête en un tournemain — un repas complet pour une personne, et le nettoyage est tout simple puisque les ingrédients sont tous cuits en papillote.

Visionnez la vidéo en bas de page pour voir comment faire.

Ingrédients:

– Une portion (125 g) de saumon
– ¼ tasse (60 ml) de sauce teriyaki
– ½ tasse (50 g) de mélange de chou et de carotte rapée

Marche à suivre:

1. Placer le mélange de chou et de carotte sur une feuille de papier parchemin (papier sulfurisé).

2. Déposer la portion de saumon sur les légumes, et la badigeonner de sauce teriyaki.

3. Plier la feuille de papier parchemin en deux et replier les côtés de manière à former un demi-cercle bien fermé. Mettre au four à 200°C pendant 12 minutes.

4. Servir avec du riz et déguster!

Ça a l’air délicieux, n’est-ce pas?

Visionnez la vidéo ci-dessous et n’oubliez pas de PARTAGER la recette avec vos amis sur Facebook!


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